همه ی آن چیزی که لازمه درباره سلامت آلت تناسلی خودتان بدانید. بازدید ۱۱۴

"همه

سلامت آلت تناسلی به چه معنی است؟

وقتی صحبت از سلامت آلت تناسلی مردان می شود ،عموما آن ها در مورد عفونت های مقاربتی (STI) و اختلال نعوظ (ED) فکر می کنند.

در حالی که این موارد مطمئناً می تواند بر سلامت آلت تناسلی آقایان اثرگذار باشد ، سلامت آلت تناسلی تقریباً بیش از این موارد است.

موارد مختلف زیادی وجود دارد که می تواند بر سلامتی آلت تناسلی شما تأثیر بگذارد ، از جمله آن می توان به شیوه بهداشت شما ، تغییر در شیوه زندگی و هرگونه شرایط اساسی در سلامتی اشاره کرد.

ما برای شما آنچه باید برای نگه داشتن آلت تناسلی خود در بهترین فرم بدانید را قرار داده ایم.

چه مواردی بر سلامت آلت تناسلی مردان تاثیر دارد؟

بسیاری از موارد مختلف می تواند بر سلامت آلت تناسلی مردان اثر بگذارد. منظور از “سلامت آلت تناسلی مردان”:

  • توانایی ادرار راحت شما
  • توانایی شما برای به نعوظ رسیدن یا حفظ آن
  • قدرت باروری شما
  • و همچنین شامل اجتناب از شرایط خاص سلامتی مانند سرطان آلت تناسلی و عفونت های مقاربتی است.

پیشنهاد ویژه :

وکیوم شارژی مردانه

وکیوم شارژی مردانه

برای اولین بار در ایران دستگاه وکیوم شارژی مردانه جهت سلامت آلت تناسلی و حفظ نعوظ باکیفیت تر و در نتیجه رابطه ی زناشویی سالم تر – محصول انحصاری روشاطب

 

عوامل زیر می توانند بر سلامت آلت تناسلی شما اثر بگذارند:

سطح هورمون

اختلال نعوظ (ED) ممکن است در اثر عدم تعادل هورمونها ، مانند سطح تستوسترون پایین ایجاد شود. سطح تستوسترون پایین می تواند توسط تعدادی از عوامل مختلف ایجاد شود ، که در این مقاله خواهیم گفت.

سن

با افزایش سن ، احتمالاً اختلالات جنسی مانند نعوظ را تجربه خواهید کرد. این تا حدی به این دلیل است که به طور طبیعی سطح تستوسترون شما کاهش می یابد.

شرایط سلامتی

فشار خون بالا ، دیابت قندی ، و شرایط عصبی خاصی می تواند باعث اختلالات جنسی شود. شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی نیز می تواند اختلالات نعوظ را تشدید کند.

ارتباط جنسی

اگر می خواهید بدون کاندوم رابطه جنسی داشته باشید ، ابتدا از سلامت جنسی خود و شریک جنسیتون اطمینان حاصل کنید و به طور مرتب از نظر عفونت های مقاربتی آزمایش شده باشید ، و یا با پارتنری مطمئن در یک رابطه متعهدانه باقی بمانید.

در غیر این صورت ، استفاده صحیح از کاندوم هر بار که رابطه جنسی دارید ، مهمترین راه برای پیشگیری از انواع بیماری های جنسی است.

همچنین رابطه جنسی خشن می تواند به آلت تناسلی شما آسیب برساند. به عنوان مثال ، عقب کشیدن پوست ختنه گاه به طور ناگهانی می تواند آن را پاره کند و یا خم شدن آلت تناسلی هنگام نعوظ به طور اتفاقی می تواند باعث شکستگی آلت تناسلی شود که بسیار هم دردناک است.

بیشتر بخوانید : کاندوم سیلیکونی خاردار

دارو

برخی از انواع داروها می توانند احتمال ابتلا به اختلالات جنسی را افزایش دهند. اگر فکر می کنید داروی شما باعث اختلال نعوظ یا دیگر اختلالات  جنسی می شود ، با پزشک یا سایر مشاوران درمانی صحبت کنید.

بهداشت

تمرین بهداشت خوب برای سلامتی شما ضروری است. برای تمیز نگه داشتن آن ، آلت تناسلی و گاهی کشاله ران خود را بشویید.

بهداشت ضعیف می تواند باعث ایجاد اسمگما ، ماده روغنی ، مضر و تحریک کننده ای شود که در زیر پوست ختنه گاه شناخته می شود.

اگر اسمگما ساخته شود ، می تواند باعث التهاب در پوست مجاور شود. این می تواند ناراحت کننده باشد و می تواند یک علت بالانیت (لکه های قرمز روی کلاهک آلت تناسلی) شود.

حتی با آلت تناسلی ختنه ، اگر بهداشت ایده آل رعایت نشود می تواند منجر به سوزش و التهاب آلت تناسلی از جمله بالانیت شود.

نکات کلی در رابطه با سلامت آلت تناسلی

سلامت آلت تناسلی مرد نیاز به یک رویکرد جامع دارد. به عبارت دیگر ، مراقبت از همه جوانب سلامت عمومی شما برای سلامتی آلت تناسلی شما مهم است. این امر از آنجا مهم است زیرا طیف وسیعی از شرایط بهداشتی مختلف می تواند بر باروری و سلامت آلت تناسلی شما تأثیر بگذارد.

نوشیدن آب کافی

نوشیدن آب برای سلامتی کلی شما و همچنین سلامتی آلت تناسلی شما مهم است. ممکن است بین کم آبی و اختلالات نعوظ ارتباطی وجود داشته باشد ، بنابراین سعی کنید روزانه حدود دو لیتر (۸ لیوان) آب مصرف کنید.

رژیم غذایی مناسب

یک رژیم غدایی متعادل برای کمک به شما در کاهش احتمال ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی مهم است ، که هر دو می توانند باعث اختلالات جنسی شوند.

یک منبع مورد مطالعه در سال ۲۰۱۶ ، از بین ۲۵،۰۹۶ فرد انجام شده ، به بررسی رابطه اختلالات جنسی با فلاونوئیدها (نوعی رنگدانه گیاهی)، که بیشتر در سبزیجات و میوه وجود دارد ، پرداخت.

محققان دریافتند افرادی که مرتباً فلاونوئید مصرف می کردند احتمال ابتلا به اختلالات جنسی در آنها کمتر است.

برخی از غذاها همچنین ممکن است سطح تستوسترون شما را تقویت کرده و باروری شما را بهبود ببخشند. این شامل:

اسفناج

اسفناج

آووکادو

آووکادو

فلفل

غذاهای تند

  • اسفناج                        
  • غذاهای تند
  • آووکادو


به طور منظم ورزش کنید

فعالیت بدنی متوسط ​​می تواند شانس ابتلا به اختلالات جنسی را کاهش دهد.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ ، افراد مبتلا به اختلال نعوظ  و همینطور کسانی که اخیرا دچار حمله قلبی شده بودند را بررسی کرد. دریافت که یک برنامه پیاده روی در خانه می تواند عمده این اختلالات جنسی را کاهش دهد.

حداقل چند بار در هفته ورزش کنید – حتی قدم زدن سریع هر چند وقت یکبار می تواند سلامت آلت شما را بهبود بخشد.

تمرینات کف لگن (کگل) را تمرین کنید

تمرینات کگل اغلب به بانوان جهت سلامت واژن توصیه می شود ، اما می تواند برای همه مفید باشد.

این تمرینات می تواند توانایی شما در رسیدن به نعوظ و حفظ آن و همچنین جلوگیری از مشکلات بی اختیاری ادرار را بهبود بخشد.

یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۰۵ بر روی ۵۵ نفر مبتلا به اختلال نعوظ ، نشان داد که تمرینات کگل به ۴۰ درصد از شرکت کنندگان کمک می کند تا عملکرد نعوظ طبیعی را بازیابی کنند.

۳۵٫۵ درصد دیگر گزارش دادند که ، اگرچه آنها به طور کلی عملکرد طبیعی را به دست نیاوردند ، اما عملکرد نعوظ کلی آنها بهبود یافته است.

با فشار دادن عضلات مورد استفاده برای ادرار کردن ، می توانید تمرینات اساسی کگل را انجام دهید. به مدت پنج ثانیه فشار دهید ، استراحت کنید و برای ۱۰ دور تکرار کنید. درنهایت ، تا ۲۰ تکرار روش خود را انجام دهید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.

تناسب اندام

حفظ وزن متناسب می تواند شانس ابتلا به دیابت , کلسترول بالا, و بیماری های قلبی, که همه بر سلامت آلت تناسلی اثرگذار است را کاهش دهد. بنابراین همیشه ورزش رو در برنامه روزانه خود قرار دهید.

مدیریت تمرین استرس

استرس و اضطراب می تواند بر عملکرد جنسی و باروری شما تأثیر بگذارد. استرس همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد ، که می تواند منجر به اختلالات نعوظ شود.
تمرین مدیریت استرس برای سلامتی کلی و سلامت آلت تناسلی شما بسیار عالی است.

تکنیک های مدیریت استرس عبارتند از:

  • تنفس عمیق
  • گذراندن وقت با عزیزان
  • یادداشت نویسی روزانه
  • مدیتیشن (متمرکز کردن ذهن)

خواب کافی

خواب برای سلامتی عروق شما مهم است ، که این امر بر توانایی شما در نعوظ تأثیر می گذارد.

به نظر می رسد بین اختلال خواب و مشکلات نعوظ ارتباط وجود دارد, احتمالاً به دلیل کمبود خواب می تواند منجر به تستوسترون پایین و سایر عدم تعادل هورمونی شود.

از دخانیات خودداری کنید

سیگار کشیدن به شدت با اختلال نعوظ همراه است.

یک منبع تحقیق معتبر در سال ۲۰۱۳ نشان داد که این احتمالاً به این دلیل است که استعمال دخانیات عملکرد استقلال قلب شما را مختل می کند ، که به نوبه خود منجر به اختلال نعوظ می شود.

سیگار کشیدن همچنین می تواند باروری شما را کاهش دهد.

نوشیدن الکل

مانند دخانیات، نوشیدن الکل هم می تواند تعدادی از مشکلات سلامتی را ایجاد کند ، که به نوبه خود می تواند سلامت آلت تناسلی شما را تحت تأثیر قرار دهد.

چگونه آلت تناسلی خود را بشویید

شما می توانید ناحیه تناسلی خود را با استفاده از آب گرم ، صابون ملایم و بدون عطر بشویید. از صابون های خشن استفاده نکنید و منطقه را بیش از حد شستشو نکنید ، زیرا پوست حساس آن منطقه تحریک می شود.

مطمئن شوید که:

  1. توده های پوستی و پوست خود را در اطراف آلت تناسلی و همچنین پوست بین ران ها را بشویید. عرق می تواند در اینجا جمع شود.
  2. اگر آلت ختنه نشده دارید ، آن را به آرامی بکشید و بشویید. این امر به جلوگیری از ایجاد اسمگما کمک می کند ، که می تواند منجر به شرایطی مانند بالانیت شود.
  3. شستن بیضه ها و نواحی اطراف آن.
  4. کف لگن خود را بشویید (ناحیه بین بیضه و مقعد).
  5. در نزدیکی مقعد و بین گونه های باسن خود بشویید.

توصیه روزانه: بهتر است هر بار که استحمام می کنید ، آلت تناسلی خود را بشویید.

همچنین هنگامی که خود را شستشو می دهید ، پوست اطراف کشاله ران خود را از نظر علائم عفونت های مقاربتی بررسی کنید. این شامل:

  • ترشحات غیرطبیعی
  • بثورات (لکه های پوستی)
  • تاول
  • زگیل تناسلی

نحوه نظافت موهای ناحیه تناسلی

بعضی از افراد دوست دارند موهای ناحیه تناسلی خود را مرتب کنند ، اما برخی دیگر اینگونه نیستند. این که شما جزو کدام مدل هستین تصمیم شخصی خودتان است.

اگر می خواهید موهای ناحیه تناسلی خود را تمیز کنید یا آنرا اصلاح کنید ، نوع پوست خود را در خاطر داشته باشید. این به شما کمک می کند تا از سوزش اصلاح تیغ و سایر ناراحتی ها جلوگیری کنید.

۱- اصلاح کردن

تراشیدن روشی بدون درد برای از بین بردن موهای زائد است. اما برای جلوگیری از خارش و تحریک پوست باید اقدامات احتیاطی خاصی انجام شود.

در همان جهت که موهای شما رشد می کند اصلاح کنید. در حین تراشیدن از کرم های اصلاح استفاده کرده و بعد از آن از کرم های ضد التهاب مانند کورتیزون استفاده کنید تا تحریک را کاهش دهید.

هرگز تیغ خود را با شخص دیگری به اشتراک نگذارید و قبل از استفاده آن را ضد عفونی کنید. اگر از تیغ یکبار مصرف استفاده می کنید ، هر چند وقت یکبار آنها را تعویض کنید.

۲- اپیلاسیون یا بند انداختن

اپیلاسیون شامل استفاده از موم گرم روی پوست و بیرون کشیدن مو از فولیکولهای آنها است.

بند انداختن شامل پیچاندن نخ در اطراف موها و بیرون کشیدن آنها توسط ریشه است.

اپیلاسیون و بند انداختن می تواند ناراحت کننده باشد – همه اینها به تحمل درد فرد بستگی دارد.

اگر این دو روش اصلاح به طور نادرست انجام شود ، می تواند باعث تورم و خارش شود.

توصیه می شود جهت جلوگیری از مشکلات ذکر شده در بالا هنگام اصلاح به یکی از دو روش اپیلاسیون و یا بند انداختن به مراکز معتبر و حرفه ای مراجعه کنید.

۳- کرم های موبر

کرم های موبر پروتئین ها را در موها تجزیه می کند تا بتوان آنرا شسته و از بین برد.

در حالی که این می تواند یک روش مؤثر برای از بین بردن موها باشد ، برخی افراد متوجه می شوند که کرم های موبر باعث تحریک پوست آنها می شود.

در صورت حساسیت به پوست یا حساسیت شیمیایی ، نباید از این کرم ها استفاده کنید.

حد الامکان اگر از کرم رفع مو استفاده می کنید ، مستقیماً روی آلت تناسلی خود استفاده نکنید.

 

۴- پیرایش

اگر نمی خواهید موها را کاملاً از بین ببرید ، می توانید آن را با کمک قیچی یا موزن های برقی کوتاه و مرتب کنید.

حتما قبل و بعد از استفاده قیچی را ضد عفونی کنید. فقط باید از این قیچی ها برای نظافت استفاده کنید – استفاده از آنها برای کارهای دیگر میکروب ها را گسترش می دهد.

"همه

نحوه پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی و حفظ سلامت آلت تناسلی

چندین روش برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی وجود دارد.

واکسیناسیون در سلامت جنسی

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند که همه افراد در حدود ۱۱ یا ۱۲ سالگی در مورد ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) واکسینه شوند.

انجام این کار در سنین جوانی – قبل از برقراری روابط جنسی – اطمینان حاصل می کند که از HPV (زگیل تناسلی) محافظت می کنید قبل از اینکه در معرض ویروس قرار گیرید.

اما اگر ذر کودکی واکسینه نشده اید ،می توانید همچنان در بزگسالی از واکسیناسیون استفاده کنید. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر با پزشک یا سایر مراکز درمانی صحبت کنید.

بعد از هر شریک جدید آزمایش کنید

بسیاری از بیماری های مقاربتی بدون علامت هستند ، به این معنی که شما علائم قابل توجهی را مشاهده نخواهید کرد.

به همین دلیل ، مهم است که قبل از برقراری رابطه جنسی با یک شریک جدید ، از سلامت جنسی و ایمن بودن خود و پارتنرتون اطمینان حاصل کنید.

اگر شما یا شریک زندگی خود به عفونت مبتلا هستید ، ممکن است اقدامات احتیاطی را انجام دهید تا از انتشار آن بین شما جلوگیری شود.

به عنوان مثال ، اگر شما مبتلا به ایدز (HIV) هستید ، شریک زندگی شما می تواند TRUVADA (برای PrEP یک داروی تجویز یک بار در روز است که می تواند به کاهش خطر ابتلا به ویروس HIV-1 از طریق رابطه جنسی کمک کند ، هر روز که مصرف می شود و همراه با روشهای جنسی ایمن تر استفاده می شود.) را برای کمک به جلوگیری از ابتلای آن در پیش بگیرد.

هر بار که رابطه جنسی دارید از کاندوم استفاده کنید.

استفاده از کاندوم هر بار که رابطه جنسی دارید – دهانی ، واژن یا مقعد – بهترین راه برای جلوگیری از شیوع انواع بیماری های مقاربتی (STI) است.

اگر نمی خواهید از کاندوم استفاده کنید ، از سلامت خود و پارتنرتون مطمئن شوید.

اگر علائم بیماری های مقاربتی را دارید ، وحشت نکنید. بسیاری از آنها قابل درمان هستند و اصلا نیازی به شرمندگی نیست. با مراکز خدمات درمانی صحبت کنید. آنها به شما کمک می کنند علت علائم خود را پیدا کنید و در مورد مراحل بعدی به شما توصیه می کنند.

سوالات رایج در رابطه با سلامت آلت تناسلی

ممکن است در مورد سلامت آلت تناسلی سوالات بیشتری داشته باشید. در اینجا برخی سوالات متداول که دغدغه بسیاری از افراد است ، ذکر شده است.

آیا ختنه شدن در سلامت جنسی مهم است؟

ختنه دارای جوانب مثبت و منفی است. خواه ختنه شوید یا نه ، مهم است که مرتباً بشویید.

اگر شما ختنه نشده اید ، آن را به آرامی عقب بکشید و تمیز کنید تا از ایجاد سمگما (ترشحات جمع شده زیر پوست آلت تناسلی مردان ختنه نشده) جلوگیری شود. آلت تناسلی ختنه شده به احتمال زیاد پوسته پوسته می شود و تحریک می شود ، بنابراین همیشه از لباس زیر گشاد و نخی استفاده کنید.

ختنه تأثیری در باروری ندارد ، اما آلت تناسلی های ختنه نشده مستعد ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی و همچنین بالانیت (لکه های قرمز روی کلاهک آلت تناسلی) هستند.

تمرین بهداشت خوب و رابطه جنسی ایمن می تواند شانس ابتلا به این شرایط را کاهش دهد.

آیا طبیعی است که آلت تناسلی شما خم یا منحنی داشته باشد؟

طبیعی است که آلت تناسلی شما کمی خم شود ، اما اگر خم شدن و درد آزار دهنده ای در آلت تناسلی خود هنگام نعوظ احساس کنید ، ممکن است بیماری پِـیرونی را داشته باشید.

این وضعیت می تواند برخی از ناراحتی ها را ایجاد کند. این غالباً ناشی از آسیب دیدگی است.

اگر نگران هستید که ممکن است پـِیرونی داشته باشید ، به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنید.

چه عواملی باعث انزال بیش از حد یا خیلی کم می شود؟

این اتفاق ممکن است در موارد زیادی از جمله افسردگی ، دیابت و برخی شرایط بیضه ایجاد شود. همچنین می تواند اثرات جانبی یک دارو باشد.

چگونه می توانید حساسیت آلت تناسلی را با افزایش سن حفظ کنید؟

بافت روی آلت تناسلی شما ممکن است با افزایش سن حساسیت خود را از دست بدهد. این می تواند ناشی از اصطکاک باشد ، بنابراین به جای لباس زیر تنگ و زبر ، لباس زیر پنبه ای شل بپوشید.

چگونه می توانید توانایی خود را برای نعوظ با کیفیت تر و طبیعتا سلامت جنسی بهتر حفظ کنید؟

انجام اقدامات برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت – که هر دو می تواند باعث اختلالات نعوظ شود – می تواند به شما در حفظ توانایی شما برای نعوظ کمک کند.

برای تقویت قدرت باروری چه کاری می توانید انجام دهید؟

برخی از غذاها می توانند باروری را تقویت کنند. به عنوان مثال ، اسفناج حاوی منیزیم است که می تواند سطح تستوسترون شما را تقویت کند.

گوجه فرنگی و هویج می توانند تعداد اسپرم و تحرک اسپرم را افزایش دهند.

به غیر از این ، انتخاب سبک زندگی سالم به حفظ باروری کمک می کند.

همانطور که در بالا ذکر شد ، اجتناب از استعمال دخانیات و الکل ، یک برنامه غذایی متعادل و ورزش ، همه برای سلامتی آلت تناسلی مهم هستند.

آیا تغییر رنگ ادرار نشانه مشکل است؟

بسته به میزان آب بدن شما ، ادرار شما می تواند رنگها را تغییر دهد:

  • ادرار پاک و شفاف می تواند به معنای نوشیدن آب کافی توسط شما باشد.
  • ادرار زرد تا کهربایی ( زرد متمایل به قرمز تیره) طبیعی تلقی می شود.
  • ادرار نارنجی یا قهوه ای می تواند به معنای کمبود آب بدن باشد.

برخی از رنگها نیز ممکن است دلیلی برای نگرانی باشد.

به عنوان مثال ، ادرار خونین ، کدر ، آبی یا سبز می تواند نشانگر عفونت یا وضعیت سلامتی دیگری باشد.

اگر تغییر غیر عادی در ادرار مانند رنگ یا غلظت را تجربه کرده اید ، حتما به پزشک مراجعه کنید.

اگر دچار تکرر ادرار شدید ، چه علتی می تواند داشته باشد؟

تکرر ادرار می تواند نشانه ای از این باشد:

  • عفونت ادراری (UTI)
  • دیابت
  • سیستیت بینابینی (یک‌ نوع‌ التهاب‌ دیواره‌ مثانه)

اگر خیلی بیشتر از حد معمول ادرار می کنید و فکر می کنید مشکلی نیست ، با پزشک تماس بگیرید. این امر به ویژه در صورت احساس سوزش در هنگام دفع ادرار مهم است.

آیا طبیعی است که آلت تناسلی شما بو داشته باشد؟

کشاله ران شما به طور طبیعی کمی بوی عرق می دهد ، زیرا معمولاً عرق کردن در آن منطقه است. این بو بواسطه شستشوی روزانه کاهش می یابد.

با این حال ، بو نباید تند باشد. اگر آلت تناسلی مرد بوی نامطبوعی بدهد می تواند نشانگر این باشد که شما شرایطی مانند ذیل دارید:

  • عفونت ادراری (UTI)
  • عفونت قارچی
  • بالانیت (سوزش و التهاب آلت تناسلی)
  • سوزاک (یک نوع عفونت است که ازطریق فعالیت جنسی محافظت نشده قابل سرایت میباشد.)
  • کلامیدیا

اگر بو با شستشوی دقیق پاک نمی شود ، برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید.

چه عواملی سبب درد یا التهاب آلت تناسلی می شود؟

اگر آلت تناسلی شما درد یا التهاب داشته باشد ، می تواند نشانه ای از شرایط خاص آلت باشد. این شامل:

  • بالانیت (سوزش و التهاب آلت تناسلی)
  • فیموز ، (وضعیتی که در آن پوست ختنه گاه را نمی توان پشت سر از آلت تناسلی مرد کشید)
  • سرطان آلت ، که نادر است اما جدی است.

مهم نیست که علت آن ، درد و التهاب ناراحت کننده باشد ، بنابراین به مراکز خدمات بهداشتی مراجعه کنید. آنها می توانند به شما برای درمان کمک کنند.

آیا شکستن یا شکستگی آلت تناسلی مرد امکان پذیر است؟

اگرچه در بافت آلت تناسلی استخوانی وجود ندارد ، اما ممکن است آلت تناسلی دچار شکستگی شود!
اصطلاح “شکستگی آلت تناسلی” در اغلب موارد برای اشاره به آسیب آلت تناسلی در جایی که آستر داخل آن پاره می شود ، استفاده می شود. این غالباً ناشی از رابطه جنسی خشن است.

اگر آلت تناسلی بشکند ، سیاه و کبود شده و ممکن است صدای نویز ایجاد کند. این یک فوریت پزشکی محسوب می شود و نیاز به توجه فوری دارد.

توصیه ضروری: این که آلت تناسلی ممکن است دچار شکستگی شود درست است اما این شکستن به این سادگی هم نیست و توی شرایط عادی برقراری رابطه این اتفاق نمیفتد و توی روابط زناشویی و جنسی خود اگر به این موضوع دائما فکر کنید فقط بی دلیل از لذت رابطه برای خود و شریکتون کاسته می شود بنابراین با رعایت احتیاط توی رابطه بدون نگرانی از باهم بودن کنار شریکتون لذت ببرید.

چه زمانی در رابطه با اختلالات جنسی باید به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنید؟

در حالت ایده آل ، باید سالی یکبار برای معاینه آلت تناسلی به پزشک مراجعه کنید.

در غیر این صورت ، اگر مشکلات زیر برایتان بوجود آمد باید فورا به مراکز پزشکی مراجعه کنید:

  • کبودی در آلت تناسلی مرد
  • ترشحات زرد ، سبز ، یا به طور کلی ترشحات غیر طبیعی
  • تورم یا التهاب آلت تناسلی 
  • تاول ، لکه های پوستی ، زگیل تناسلی ، و زخم در نواحی آلت تناسلی
  • سوزش ، درد یا خونریزی هنگام ادرار کردن یا انزال شدن
  • احساس درد هنگام رابطه جنسی
  • احساس درد در طول نعوظ
  • مشکل در نعوظ یا حفظ آن

همچنین کشاله ران خود را برای علائم عفونت و سایر شرایط مرتبا بررسی کنید.

اگر نگرانی دارید ، حتما به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنید. آنها می توانند به راحتی مشکل شما رو برطرف کرده و در مراحل بعدی به شما توصیه کنند.

بیشتر بخوانید : وکیوم شارژی مردانه

بیشتر بخوانید : اضطراب و استرس عامل اختلالات نعوظ

بیشتر بخوانید : متوسط سایز آلت تناسلی مردانه

همه ی آن چیزی که لازمه درباره سلامت آلت تناسلی خودتان بدانید. was last modified: فوریه 29th, 2020 by roshatebadmin
اشتراک گذاری با شما !

2 پاسخ به “همه ی آن چیزی که لازمه درباره سلامت آلت تناسلی خودتان بدانید.”

  1. Informative article, exactly what I wanted to find.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


مشاوره تلفنی رایگان